Beschrijving

Voor jou als je voelt: ik wil het anders, maar ik val telkens terug in hetzelfde.
Dat kan gaan over pleasen, overdenken, altijd doorgaan, uitstellen, controle houden, moeilijk grenzen voelen, stressreacties of gewoontes die je energie kosten.

We maken zichtbaar welk patroon automatisch loopt, wat het je ooit heeft opgeleverd en hoe je stap voor stap nieuwe keuzes kan trainen.
Je leert opnieuw voelen wat je nodig hebt en kleine keuzes maken die je systeem tot rust brengen.

Boek deze afspraak als je:
- telkens in hetzelfde patroon belandt;
- te veel in je hoofd zit;
- moeilijk grenzen voelt;
- jezelf voorbijloopt;
- moe bent maar blijft doorgaan;
- snel overprikkeld bent;
- moeilijk rust neemt zonder schuldgevoel;
- je energie beter wil leren bewaken;
- voelt dat je meer rust, richting of energie nodig hebt.